近日，一则大连29岁研究生患上结肠癌的新闻引起了人们的热议，患肠癌的人群逐渐呈现年轻化的趋势，如何避免患上肠癌也成为了人们关注的焦点。那肠癌有什么表现？普通人应该如何预防肠癌？当身体出现以下症状时，就要特别注意了，这可能是你的肠道在向你示警。
结肠癌症状
结肠癌根据解剖部位进行分类可以分为左半结肠癌和右半结肠癌，左半结肠癌容易引起肠梗阻，影响消化及排便功能，导致患者出现腹痛、腹胀、无排便等症状；而右半结肠癌的主要临床症状为腹部包块、腹痛、贫血、疲劳乏力和消瘦，一般当患者出现消瘦症状时，病情往往已经发展到了中晚期。
直肠癌症状
直肠癌的症状常表现为便血、排便习惯的改变和大便性状改变。便血多是因为粪块摩擦癌组织引起出血，且常与粪便混杂在一起；排便习惯的改变是由于病灶刺激肠粘膜引起排便反射，引起腹泻、排便不尽等症状；而大便性状改变则是因为肿瘤生长导致肠腔狭窄，表现为粪柱变细、变形，甚至可能会出现肿瘤过大导致整个肠腔堵塞，造成患者无法排便的情况。
了解完肠癌的症状后，还应该懂得如何预防肠癌。首先，肠癌的发病和饮食密切相关，高脂高蛋白、低纤维和缺乏微量元素的饮食习惯就是肠癌的危险因素；其次，吸烟和酗酒也是肠癌的重要诱导因素，有研究显示，吸烟与大肠腺瘤的发生有密切关系；此外，肥胖、长期压力过大、心理情绪紧张也是肠癌的危险因素。
所以要预防肠癌，首先就要注意饮食，要少吃红肉，多吃白肉，远离高脂饮食；同时要多吃水果和蔬菜，补充微量元素；保持高纤维饮食和戒烟限酒；此外，保持适当的体重和良好的情绪、心理状态也是预防肠癌的重要因素。
事实上，除了以上的预防措施，定期进行肠癌筛查也是预防肠癌的重要手段。肠癌从癌前病变到癌通常会有5至10年的窗口期，只要在这期间筛查发现并开展治疗，就可以达到预防或根治肠癌的效果。
肠镜是肠癌筛查的金标准，但是存在着检查过程复杂、有感染穿孔风险和患者体验差等问题，导致很多患者不愿意选择其进行肠癌筛查；而粪便DNA检测作为肠癌筛查的新技术，拥有无痛无创、操作简便、居家就能完成等诸多优势，很适合普通人进行早期肠癌筛查，其检测只需要取样几克粪便样品，再送到检测中心进行检测，就可以完成肠癌的筛查，方便又快捷。
长安心就是粪便DNA检测技术的代表产品，其技术源于全美消化科第一、被誉为医学诊断最终法庭的梅奥医学中心，同时是国家重大人才工程入选者、康立明生物创始人、大肠癌粪便DNA无创检测发明人邹鸿志20年的研发成果；此外，长安心还获得了国家药监局批准，整体检测准确率达到了93.65%，是普通人进行肠癌筛查的上佳选择。
