春季如何养生 中医教你大红枣健康养生法(5)

3.养血安神

女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4.缓和药性

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

结语：红枣的功效是我们不能忽视的，作为女人，这些对自己身体有帮助的食物一定要多了解一下哦，现在的养生都是很重要的啦，祝大家幸福健康每一天哦！！